четверг, 11 июня 2015 г.

А у нас сегодня праздник! :)

Любимой доченьке 2 годика! :)
 
Прежде всего хочу пожелать ей ОГРОМНОГО здоровья ! И быстрейшего избавления от гипса %)... Деченочки это ужас... встречать свой ДР в гипсе... Эх... Моя белка лапку сломала... прыгала с горшка на пуфик... Теперь до 22го в гипсе...
 
      И да девочки, я не пропала! Я почти целый месяц трудилась вот над этой красотой  )))) Вроде работы всего ничего, а я парилась с ней почти весь месяц :) Правда только по вечерам.
Вышивала её по родному набору Princess (Birth Record) / Bucilla 2008.
В процессе заменила Аиду на Перламутровый кашель ( все мерцает и блестит). Очень основательно попарилась над текстом... именно из за этого у меня ушло много времени на вышивку.
Я вышила всю оболочку  картинки, остался только текст и тут меня торкнуло что наши слова намного длинней, и в нужные параметры не влезут!
Пошла смотреть в инет как у девочек сделано... и поняла что вариант сильного расширения этого дизайна для умещения нашего текста меня не устраивает, потому как сильно нарушаются пропорции свитка и прелесть всей работы теряется. 
      В результате, превратив  родную схему в поле военных действий ))) снесла замок переместив его из родного положения на 3кл в лево, и всего одну клеточку добавила в ширину самого свитка :) Затем я начала париться над тем как гармонично разместить сам текст )))) В общем результат радует.
    И да, волшебная пыль что падает с волшебных палочек, в этом дизайне вышивается крестиком. Мне предложенный вариант очень нравится, но совсем не нравится что крестики одиночные и видно все протяжки... что идут от крестика до крестика... Поэтому я заменила вышивку термо стразами, которые пришлись к месту и отлично с гармонировали с общим оформлением.
 И об оформлении :) Я очень рада что случайно увидела на Gallery работы по оформлению вышивок от багетной мастерской Золотой Багет из Пятигорска.  Просто не раздумывая я списалась с Оксаной, и она мне не отказала :) Мне были предложены различные варианты оформления моей работы и в процессе обсуждения мы пришли к самому самому :)  Все было сделанное быстро четко оперативно!  Мы очень спешили к ДР :) И почта на редкость быстро сработала ))) Посылочка шла меньше недели :) И собирать весь пазл оформления, по четкому ЦУ Оксаны, было очень быстро и просто!  Большое спасибо Золотому багету что делают вот такую красоту на расстоянии от самой работы :)
 
 
Так, теперь о себе... Девочки , я лентяйка )))) я за все время скинула только 10 кг... и пока стою ))) Мне очень стыдно... но надеюсь скоро сделаю рывок :)
 
:)
 
 

среда, 15 апреля 2015 г.

Отчитываюсь по всем статьям :) ух!

Нет ничего приятней завершенных долгостроев :)! Отчитываюсь за долгое свое отсутствие и не ведение блога.
Вышивала по набору Fuchsia in watercolour от Lanarte. Ткань лён 12нитей в 1см. (30 размер) и мулине 100%хлопок. Заявленный размер картинки 49х39см.




Осталось чуть больше года до выхода на работу, и я решила подчистить свои хвосты. Если сейчас хоть по вечерам удается посидеть по вышивать, то после выхода на работу на рукоделие время совсем не останется... Поэтому я решила сделать упор на завершение больших долгостроев. Из трех начатых больших процессов осталось два :) МОи большие долгострои вы можете увидеть на левой панельке блога. Так что если все сложится, то оставшиеся я тоже завершу.
И еще из приятного вышивального.
Мне приехало вот такое вот нежное красивое эльфийское сердечко от Леночки, а для Аришика Леночка сшила милого зайку :)
Сердечко крейзик просто нежнейше чудесное! Порхающие бабочки и нежные цветы дают стойкую ассоциацию миром эльфов :)
 
Сердечко с зайчиком приехали в сопровождении вот этих вкусняшек
Леночка спасибо!!!
 
 

Теперь о машинной вышивке. За это время ничего не вышивала, только на пасху у меня вышилось вот такое вот замечательное украшение для пасхи и куличей.



 
а это мой главный помощник при украшении куличиков :)
 
 
Так, от куличиков к диете ))))
Тем кому интересна моя эпопея с диетологом... скажу - тоска смертная )))))
Второй мой поход к врачу показал, что из потерянных мной 4кг у меня ушло -2литра воды, 1кг мышечной массы и 1 кг жировой.
 
Потеря мышечной массы очень не порадовало врача и она к моей диете, полностью описанной в соседней теме, добавила еще 2 вареных куриных белка  4 раза в неделю. Прием белков в вечернее время 20:30-21:00. Вот.
На сегодняшний день я потеряла 7кг... мало за такой срок? Да, мало :) Но думаю в этом вопросе лучше медленно, но верно... чем стремительно быстро ))) Хотя диетолог моей позиции не разделяет... еще бы... я же совсем не соблюдаю эту диету :( придерживаюсь, но не соблюдаю... Наверное если строго соблюдать, то результат был бы чуть лучше...
 
Ну вот вроде и отчиталась за долгое время отсутствия )))
Девочки, вы меня не теряйте... ибо продолжу работать над долгостроями, так что показывать особо будет нечего :)

воскресенье, 12 апреля 2015 г.

С светлым днём !



           Девочки, хоть и с опозданием, хочу вас всех поздравить с этим светлым днём!
                                     Пусть в ваших домах будет мир и благодать!

 

понедельник, 2 марта 2015 г.

У кого-то пост, а у меня диетолог...

Вот так вот, приходишь на приём к одному врачу, а по итогу попадаешь к другому...


Хотя честно говоря, вопрос диетологии уже давно назревал, ибо сидя дома с ребенком набрала очень много лишнего... Расслабилась так сказать... 
Нет, я кушаю не так уж и много... В моем рационе очень мало жирного, жаренное вообще почти отсутствует. Очень люблю брокколи и рыбу на пару, овощные салаты и прочие вкусняшки лайт питания.
     В моем рационе основной бич это сладкое! Я жуткая сластена :( и от этого вся беда с лишними кг.. Могу вообще целый день кушать только "вкусняшки", и не есть основную пищу. К примеру целый день трескаю одни фрукты, ни о каком контроле водного баланса и речи не идет, а уж о дробности питания тем более... И честно скажу что меня и от фруктов несет так-же, как если бы это были тортики и пирожки. Поэтому от моей фруктовой тарелки также беда что и от не менее любимой десертной с пирожками...
В общем доигралась я, теперь надо работать над собой... а то на работе не узнают ))))))

И так, что-же диетолог :) Диетолог сделав биоимпедансный анализ и получив на руки ряд гормональных исследований вынесла вердикт надо снижать вес придерживаясь диеты в  1470-1500кк. + контроль потребления воды, не меньше 2,5л. в день.
Для тех кому интересно распишу предлагаемую примерную диету по моему рациону, может кому пригодится ;)

!Первым делом для активации метаболических процессов, по рекомендации диетолога, после пробуждения в течении часа надо обязательно позавтракать, а последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна. И обязательно в течении дня нужно выпить 2,5л воды, эти литры нужно равномерно распределить!

Завтрак примерно в 360кк, что это может быть?
Гречка отварная 180-200г.(80-90г. сухого продукта) или Рис (коричневый) 150-180гр.
Овощи свежие.
или
Овсянка/геркулес 180-200гр. или Творог2% 180-200гр.
Йогурт 1,5%  250-290гр.

Второй завтрак - 215кк.
Фрукты (2 яблока) или Сухофрукты 70-80гр.
или
Активия питьевая 250-290гр. или Хлебцы (Финн крисп, Фацер) 2-3шт + сыр 17% 20-30гр.

Обед -500кк,  комбинировать из ниже приведённых продуктов, так же как и завтрак по желанию

Первое: вегетарианский суп (но не обязательно, можно и исключить)

Второе:
отварная курочка без кожи - 150гр.
или
мясо отварное (говядина) - 150гр.
или
рыба отварная или на пару (нежирных сортов) - 200гр.

Гарнир:
Овощной салат -250гр.
или
Брокколи - 150-200гр.
или
Овощное рагу - 200гр.
или
"Гавайская смесь" - 150гр.
или
Рис - 150гр.
или
Картофель запеченный - 2шт небольшие.
_______
К салатам заправка - 10гр.олив.масла
+
2-4 хлебца.

Полдник - 215кк.
Салат из свежих овощей + 2-3 хлебца
или
кефир 1% - 300-400мл.
или
орехи (не соленые и не жаренные) -30гр.(горсть)
или
что-либо из 2го завтрака, кроме фруктов.

Ужин - 140кк.
Салат из свежих овощей без заправки - 300-350гр.+1-2 хлебца.
или
Овощи тушёные (без риса, картофеля) - 200гр.

И вот если строго придерживаться выше написанного, и не есть не входящее в этот список продукты, то по словам диетолога за три недели,  я должна скинуть 5кг...
Честно говоря шок... потому как такого объёма еды я никогда не ела...
Как такую тонну запихнуть в себя... не знаю =(
Частая еда меня убивает, ты приходишь к следующему приему с неохотой, т.к. ты еще не хочешь кушать =( И потом, получается что надо постоянно ходить с мыслями о том, что вот-вот нужно поесть, и поесть не просто, а поесть то, что написано...
Для меня это в этой диете самое сложное =( Мне проще вообще не есть...  но к сожалению первый врач, от которого я и попала к диетологу, строго настрого мне запретил голодание и большие перерывы между приемами пищи... 2,5-3 часа не больше... =(
Да и о воде я забываю =( Да, вот такая вот безответственность... я забываю пить воду.... хоть будильник заводи )))))
Короче девочки тоска =( Очень тяжело ломать устои... а ломать надо...

Теперь о физических нагрузках...
Это не из рекомендаций диетолога, физ. нагрузки она почему-то мне не назначила. Это мое добровольное виденье, считаю что если работаешь, то нужно работать по всем фронтам =)
Когда-то раньше я очень активно занималась фитнесом, и не пропускала ни одной тренировки. А потом переезды и работа заставили забросить меня это дело. Сейчас возможность посещать зал есть только когда вожу Аришку на фитнес. Выбраться одной на желаемые занятия у меня возможности нет. Поэтому наверное придется заняться этим делом дома. Мне намного легче организоваться с тренировками дома, чем организовать себе такое питание =(
Полазив по просторам инета, из того что применимо дома,  понравилось это:

1. Домашняя ходьба с Лесли Сансон.


Существует 5 уровней программы и все они рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки:
1. 1 миля. Этот уровень рассчитан для людей, мало занимающихся спортом и с небольшой физической выносливостью. В спокойном темпе вы пройдете 1 милю за 21 минуту под неустанные рассказы тренера.
Правда, если английского языка не знаешь, то не слишком много поймешь, но, тем не менее, все равно скучно не будет.

2. 2 мили. Этот уровень будет уже посложнее. Темп ускоряется и повышается выносливость. Тренировка длится уже 33 минуты.

3. 3 мили проходишь за 45 минут и нагрузка уже весьма ощутима. Хорошо тренируются ноги и верхняя часть тела.

4. 4 мили длятся 67 минут и уже проходя этот уровень в полной мере ощущаешь эффективность ходьбы.
Под конец программы покрываешься потом и чувствуешь каждую часть тела. Тренировка очень интенсивная, проходящая в быстром темпе, дающая нагрузку на руки, ноги, пресс и бедра.
5. 5 миль за 1час 10 минут. Тут уже идет самая серьезная нагрузка и большая часть тренировки проходит практически в беге.

Видео всех миль. можно найти в инете. 
Я начала заниматься в 3х миль, ибо 1 миля для меня это вообще очень слабенько.


2. Анна Куркурина - чемпионка мира по пауэрлифтингу. И наверное можно так сказать что это самая сильная женщина Украины.



Лично для меня это Шок и открытие в тоже время.
Я не буду осуждать её личные жизненные наклонности... но скажу, когда наткнулась на видео её тренировок не могла понять, а где же сама Анна... а потом когда вникла в суть происходящего, была в шоке )) Посмотрите её видео и поймете мое недоумение.
Но да ладно,  как тренер думаю это  просто самый супер мега позитивный тренер :)   девчонкам с этим тренером повезло!
Вот тут её канал  http://www.youtube.com/user/Enot1998 и целый кладезь видео для тренировок различных зон нашего тела. И многими из них можно заниматься и дома.
 
тренировки конечно у нее для более подготовленной аудитории, но она так же мега позитивный человечек :) Люблю её канал и с удовольствоием его смотрю.
 
 
Так что вот девочки... это пока всё... 
Через три недели мне нужно будет отчитаться перед врачом, и получить дальнейшие распоряжения о моем житье бытье... 
Если вам интересно, то и о дальнейшем с вами поделюсь ;)
А пока пожелайте мне удачи, в этом нелегком деле.
 
 
зы Кстати, шагать с Лесли начала недавно, если кто желает присоединяйтесь ;)

четверг, 19 февраля 2015 г.

"Золотые ручки" Опечатка в легенде!

Девочки, Внимание!!!

Всем кто купил наборы "Закат" и "Рассвет"от "Золотых ручек" сегодня на их сайте вывешено сообщение об опечатке в легенде. Обратите на это внимание когда приступите к вышиванию по своему набору...
Очень обидно за тех кто купил этот набор и об этом сообщении не узнает и приступит к вышиванию... Я сегодня об этом тоже случайно узнала, так бы и прибывала в полном неведенье с захомяченным добром....

Сердечко на Марье, и чуть о моих покупках на ФР :)


     Моё сердечко сделано специально для обменного проекта проходящего ежегодно на конференции «Марья-искусница» :) Очень люблю эти традиционные проекты, правда из-за отсутствия времени очень давно не принимала в них участия.
И сейчас бы наверное прошла бы мимо, если бы не этот пункт в правилах "1.Обязательно присутствие вышивки в ЛЮБОЙ ТЕХНИКЕвот тут-то меня и подорвало )))) Но сомнения  все же терзали, а вдруг машинная вышивка к этим правилам не подходит .
В общем решила вышить и сшить сердечко, а если его все же не примут в проект, то тогда оно останется жить у меня :)
Был у меня на примете дизайн который мне очень-очень нравился :) Его взяла за основу.


Правда пришлось с ним чуть поработать, урезала размер, на свой вкус увеличила количество бабочек и сердечек, а обратную сторону вышила в технике Сашико.


Вот так фривольно обращаться с готовым дизайном мне помогли всего лишь 6 занятий на курсах по изучению программы Embird.
Я сейчас почти не рукоделию... т.к. все свободное время тратится на изучение этой программы и на выполнение домашних заданий в ней...
Иногда даже приходится с этими домашками ночами сидеть... раскладывая дизайны по цветам )))  Прям как в старые добрые времена когда писала курсовики и дипломы))) Но именно полученными знаниям я смогла вышить сердечко нужного мне размера и наполнить его большим количеством бабочек и сердечек :) Так что ничуть не жалею что записалась на курс и трачу время на это изучение.
Так, отвлеклась от темы)))
В общем в проект меня взяли! Ура! Спасибо Ульяне куратору этого проета :)  Я была очень рада что старалась не зря, и надеюсь мое сердечко придется по душе его новой хозяйке :)
А тут находится галерея наших сердечек. Девочки, сколько там красоты!!! Нескромно, но я ХОЧУ ВСЕ! ))))))))))) и еще Дашино! (что не успело попасть в проект)

Теперь о ФР )) 
Не смотря на то, что Сокольники от нас не так уж и далеко, выбралась на нее первый раз в жизни :))) И то, поехала туда целенаправленно что бы купить у Риолис шерстяные нитки и посмотреть ленточки к сердечку. 
Я была на открытие, т.е. в четверг примерно в 12ть... народу было ужС ужС. На выставке я видела мамочек с колясками, но какими небыли бы комфортабельными коляски... деток мне было очень жалко =( Хорошо что у моего сына были поздние пары, он меня отпустил, и мне не пришлось тащить Аришку с собой... Ниток конечно же я там не нашла, а вот ленточек купила :)
По покупкам у меня улов небольшой, но все очень нужное =)))


Давно искала тканюшки  для Зимней серии зверят, что вышивали СП у Юли. Наконец-то подобрала :)
Правда на выставке я наткнулась на вот такое вот оформление, и призадумалась... а нужна ли мне тканюшка ))) Я и раньше думала о таком оформлении, но как то не решалась, а тут живой пример. Очень понравилось такое оформление :) очень. И такой же наборчик с домиками от Дима я теперь точно оформлю на типа этой работы =)

(фото с выставки Формула Рукоделия)

Еще купила для своих рам два наборчика боковых растяжек для канвы. Давно нечто подобное хотела, но все никак не попадалось.
 
Да, конечно, конечно это можно сделать и самим, но... но выбраться за комплектующими как обычно руки не доходят ))) Я вышиваю все исключительно на рамах, рам у меня много и разных размеров, т.ч. покупкой я пока довольна :)
Следующей частью марлезо... ээ... моих покупок, стали миниатюрки от Золотых ручек.
 
 
Девочки, у меня есть одна не хорошая привычка =( я очень люблю открывать новые наборы... Да, я не планирую пока вышивать, но открыть, посмотреть, развернуть схему... инструкцию... у меня прям к этому  страсть...
Всегда ругаю себя за это, но ничего не могу с этим поделать :)))) Все наборы что у меня есть , все без исключения уже открыты и осмотрены :)))))))
По этим миниатюркам скажу, они очень миленькие но... Но мне жутко не нравится этого цвета канва... поэтому в этом цвете я их точно не буду вышивать! И возможно я заменю не только цвет тряпочки но саму Аиду заменю каким ни будь льном... в общем время покажет.
Комплектация обычная. Инструкция, органайзер, ткань, схема.
 
И все бы ничего, но вот схема... Схему с таким замороченным беком я бы на месте производителей не пожадничала и сделала бы двойной, т.е. схему с бэком и схему без бэка. Но увы... придется  испытать неудобство и поломать глаза при вышивке основного рисунка.
 
 
 
Но вот сам дизайн мне очень нравится... наверное еще и потому что просто помираю по подобным дизайнам в машинной вышивке на одежде. Для наглядности кусочек юбки одной девочки с Осинки.
 
 
или вот, тоже её работа, но пока еще не в изделии... пока в проекте...
 
 
Ну вот наверное пока и все =)
 

суббота, 14 февраля 2015 г.

Та-да-да-дам! Розыгрыш :)

Девочки, решила долго не томить )))) и разыграть конфетку как только 14е число пришло на порог :) а вы то наверное уже все спите =)
Ну спите, спите, сладких вам ;)! Надеюсь сегодня утром кто-то порадуется !
 
 

Конфетку разыграла при помощи известного многим ресурса https://www.random.org/
Так как конфетки две, долго думала над этапностью розыгрыша, и решила что сначала из всех  определю двух победителей, а потом между их номерами разыграю Ангела. :)

И так, первый этап определивший двух победителей :)

 

 
 
Победителями стали №12 и №3
 
В следующем этапе, на розыгрыш Ангела, номера давались по возрастанию:
 №3 стал №1, а №12 соответственно стал №2.
 
 
И Ангела получает № 3 Ирина - geshel 
а сердечки улетают к №12 Елена
 

Девочки :)!  Поздравляю вас! Жду ваши адреса на свою почту, которую вы найдете в закладочке "Обо мне".

Всем остальным девочкам, спасибо за участие , не огорчайтесь ;) это не последняя конфетка такого плана!

Всем счастливых и удачных выходных!
 
С Днем Святого Валентина :)

четверг, 22 января 2015 г.

:) Рождественский венок + оформленное.

Припоздала я с показом :))) но решила уж до кучи показать и его.


Это все тот же мой любимый OESD.
Надпись с английского на русский мне помогла переделать девочка с Украины, которая сама создает дизайны в машинном формате. Например овечки на полотенчиках, в соседней теме, это её =)
А я тут записалась на начальный курс по освоению самого финансово доступного ПО / Embird/. Буду изучать работу с готовыми дизайнами. Надеюсь что после курса, такие вещи как изменить надпись на нужную, я уже смогу делать сама. Сегодня у меня первое занятие. Надеюсь что после курса станет полегче ))))  Девочки, почему все хобби такие все затратные!?))))

И еще покажу оформленные работы.. оформила давно, но я их еще не показывала.

Талисманчики львам на удачу :) Французкий дизайн "Porte-Bonheur" от Pique & Pique. Вышивала давно тут


 Вышивка на льне, нитки DMC. Оформлено в деревянный багет, паспорту+ музейка. Размер работы с оформлением 38*23см
 
 
И оформила Николая

 
и фото для размерного сравнения с Новой слободой
 


 
 
 


 

понедельник, 19 января 2015 г.

Две конфетки от меня :) Ангел и сердца!

Девочки, в преддверии наступающих праздников (14 и  8) решила порадовать своих читателей  конфеткой. Надеюсь такая конфетка вам придется по вкусу :)
Конфетка состоит из двух предложений, т.ч. победителей будет двое!

И так,
первая конфетка это Ангел от OESD. Думаю о таком красивом ангеле мечтают многие :)
Не могла немного не покреативить и к этой конфетке, из Рождественского ангела, сделала белоснежного Ангела несущего в ваш дом пламенное сердце наполненное любовью :)

(размер ангела 18см.)
 
 
 
Вторая конфетка это набор сердечек подвесок. К сожалению кто дизайнер этих сердец я не знаю.
 
(размер сердечка 6.5*6см.)
 
Условия конфетки традиционно стандартные.
1.Вставить в свой блог картинку и активную ссылку на этот пост.
2.Ниже, в этом посте, оставляете комментарий со ссылкой на свой блог.
3.Конфетные блоги участия не принимают.
4.Быть читателем блога.
 
 
Буду рада всем старым и новым ПЧ.
Конфетка поедет к вам на ПМЖ не зависимо от вашего места проживания :)
Розыгрыш проведу 14 февраля 2015г. :)
Надеюсь к 8 марту, а может быть и раньше, она к вам доберётся ;)

четверг, 15 января 2015 г.

Под впечатлением !!! :)

Наконец-то добралась до блога что бы поделиться своим эмоциональным всплеском :)
Девочки, представляете! :) Бывает же так!
Живешь с единомышленником по рукоделию в одном доме, а знакомишься с ним совершенно случайно в инете !!!:)

пятница, 9 января 2015 г.

Ух! Навышивалась :)

Принимайте отчёт за "долгие годы", вернее месяцы, рукодельного отсутствия =)

И так, представляю вам умопомрачительных и красивейших оленей из Рождественской коллекции 2008г. от  OESD .


среда, 7 января 2015 г.

С Рождеством!!! :)

 
Есть страны, где люди от века не знают
Ни вьюг, ни сыпучих снегов;
Там только нетающим снегом сверкают
Вершины гранитных хребтов...
Цветы там душистее, звезды - крупнее,
Светлей и нарядней весна,
И ярче там перья у птиц, и тепле
Там дышит морская волна...
В такой-то стране ароматною ночью
При шепоте лавров и роз,
Свершилось желанное чудо воочью,
Родился Младенец - Христос :)
 
Девочки, всем Счастливого Рождества!!!